Trasa začíná poblíž zámečku Bischofstein a vede po modrém tur. značení, které první kilometr a půl kopíruje úzkou silnici, ze které v první ostré serpentině uhýbá doleva, což o několik minut lehkého seběhu později zopakuje a se změnou barvy značení na zelenou se obrací i sklon trati. Po krátkém výběhu na Lokomotivu následuje kros zvlněným terénem mezi nahodilým shlukem jehličnanů a erozí zkrášlených pískovců, zakončený prudkým seběhem k rozcestí Pod Bludištěm, kde po žluté spojovací značce doběhneme na hlavní turistický okruh Teplických skal. Do původní verze vedoucí skrz skalní město hodili vidle hnízdící sokoli, tak jim necháme klid na rodinné záležitosti a pustíme se po modré vpravo klesáním směr Teplice, kde plynule přestoupíme na žlutou směr Vlčí rokle (po cestě Stříbrný pramen), pod Sedmi schody opět vyměníme barvy a po modré se ponoříme do asi nejnáročnější části trati, ve které posbíráme všechny doposud poztrácené výškové metry. Pro ty, kteří nehoní vteřiny - U Roklin je pár metrů odbočka na krásnou vyhlídku do skal. Ze Záboře už natáhneme krok na klasické polní cestě podél lesa a dále po žluté kolem Čápa pokračujeme až na Bišík.

* Malá část etapy (U Sekery - Pod Sedmi schody) vede po placeném úseku prohlídkové trasy, který je však mimo oficiální otevírací dobu (v sezóně 8 - 18 hod) volně přístupný, ideální doba pro absolvování je tak v ranních či odpoledních/večerních hodinách, čímž se taky minimalizuje množství lidí, jimž je třeba se vyhýbat. :) Naprostá většina trati bývá relativně liduprázdná celoročně s výjimkou svátků a prázdnin.

Parkování je zdarma - u zdi nebo dále podél silnice v lese; mělké jezírko na koupání, občerstvení v areálu Bišíku.